プログラム紹介

PROGRAM

プログラム紹介

バレエ

美しい姿勢と
しなやかな動きで
新しい自分に出会える

ピアノの曲に合わせて、全身の筋肉を意識したバレエの基本的な動きや、ストレッチなどを行います。バレエに興味がある方はもちろん、運動不足や体を動かすのがはじめての方など、男女問わず楽しく丁寧レッスンいたします。怪我をしにくい美しい身体を目指しましょう!

クラス紹介

大人バレエ入門

難易度:★★

経験者の方、ブランクのある方、やりたいけどガッツリは無理…という方でも大丈夫です。ストレッチと筋トレをしたあと、バーレッスンを主にセンターレッスンまでシンプルな振りを丁寧に進めていきます。


レッスンに必要なもの

ご用意いただくもの

  • 動きやすい服装
  • 体温調節できる上着
  • タオル
  • お水
  • バレエシューズ

担当インストラクター

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料金

料金一覧

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アルドールスタジオ
(アルドールテニスステージ幕張新都心校内)

〒261-8535

千葉県千葉市美浜区豊砂1-6

イオンモール幕張新都心

アクティブモール スポーツオーソリティ3F

TEL: 043-301-4001
受付時間: 平日 9:00~22:30/土曜 7:00~22:30
日曜 7:00~18:00
[お車でのご来場]

コストコ前通り

アクティブモール3階(立体駐車場3F)が便利です。

[電車でのご来場]

JR京葉線 新習志野駅よりバス5分。
海浜幕張駅よりバス8分。

バス停「アクティブモール前」下車。
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