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2022年を振り返って〈RIKA〉

ブログ

2022.12.27

こんにちは♪インストラクターのRIKAです。

2022年も残すところあとわずか。
毎年のことながら1年はあっという間ですね。

今年はみなさまにとってどんな一年でしたでしょうか。
スタジオに通うことで何か変化はありましたか?

・身体のラインが変わった
・ひどい肩こりがなくなった
・体力がついた
・運動が好きになった
・マッサージに通わなくても良いくらい身体の調子が良くなった
・健康に気を使うようになった

など継続することで嬉しい変化を実感されている方がたくさんいらっしゃいました♪

継続は力なり!
これからも無理のない範囲で楽しみながら運動を続けていきましょうね。
来年も皆さんの日常にとってなくてはならない存在であり続けられるように
より良いスタジオ目指して努力していきます。

2023年は自分の身体を変えていきたいという方は
ご自身の目標をインストラクターに教えてください。
その目標、一緒に叶えていきましょう!

これからもアルドールスタジオをどうぞ宜しくお願いいたします!

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