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いつもアルドールスタジオをご利用いただきありがとうございます。

昨年好評いただいたMITSUE先生の「太陽礼拝108回ヨガレッスン」を
今年も12月26日(月)に実施いたします。
今回は選べる2コースをご用意しております。

①10:00~12:15（しっかり楽しむフルコース）
②11:15~12:15（気軽に参加ハーフコース）

〈対象・料金〉
■スタジオ・テニス＆スタジオ会員・・・無料
■チケット会員・テニス会員・・・￥1,000 or スタジオチケット・テニスチケットどちらか1枚
■ビジター・・・￥1,500 or スタジオビジターチケット1枚
※税込み価格です。
※お持ちのレッスンチケット1枚でご参加いただけます。

〈定員〉15名

〈受付〉12月13日(火) 10:00～フロント・お電話
※サービスエースではお申込みいただけません

〈キャンセル〉レッスン開始1時間前まで

太陽礼拝とは
連続した12のポーズをとることで
「１日の始まりに太陽に挨拶し、その恵みを感謝する」
という意味があります。
決まった動きの中で自分自身の状態や新たな気づきを得られ
自然と集中することが出来るので心が静かになっていきます。
108は人間の煩悩の数、１つの礼拝を行う度に
煩悩が１つずつ浄化されると言われています。
新しい年を迎えるにあたり
自分の想いや願いを込めてチャレンジしてみませんか？
初心者でもチャレンジしやすいように
簡単バージョンも混ぜながらの108回になります。

たくさんのご参加お待ちしております。