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2022.10.25
こんにちは♪インストラクターのRIKAです。
アルドールスタジオは様々なジャンルのレッスンが受け放題のスタジオです。
本日はピラティスについて紹介します。
アルドールスタジオは3種類のピラティスクラスがあります。
ストレッチポールを使用し、身体をほぐしたり鍛えたりするクラスです。
身体が凝っている方は、ほぐしたあとの身体の軽さに感動すると思います♪
アルドールスタジオではピラティスが人気ジャンルの一つなのですが
ベーシックなピラティスでなかなかハードですが
身体の使い方を根
継続して通うことで効果を実感される方が多いクラスです。
併設のテニススクールに通っている方にも
お勧めしたい程よくハードなピラティスです。
身体を捻る動作やテニスの動作改善に繋がる動きを取り入れています。
もちろんテニスをやってない方も大歓迎!
ピラティスを習い始めて
「長年通っていたマッサージに行かなくて済むようになった」という方
「ずっと悩んでいた腰痛が嘘のようになくなった」
「お腹周りがすっきりして履けなかったズボンが履けるようになった」など
スタジオ会員様の変化がとまりません♪
身体を根本から変えたい方はぜひピラティスへ!
ご参加心よりおまちしております!
体験レッスン、
入会のお申し込みはお気軽に!
体験レッスンをはじめ、ご入会やスタジオへの
お問い合わせはこちらから受け付けております。
スタッフ一同お待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせください。
〒261-8535
千葉県千葉市美浜区豊砂1-6
イオンモール幕張新都心
アクティブモール スポーツオーソリティ3F
受付時間: | 平日 9:00~22:30/土曜 7:00~22:30 |
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日曜 7:00~18:00 |
コストコ前通り
アクティブモール3階(立体駐車場3F)が便利です。
JR京葉線 新習志野駅よりバス5分。
海浜幕張駅よりバス8分。
バス停「アクティブモール前」下車。
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