初めまして、バレトンを中心に担当させていただきますRIKAです。 私は運動があまり得意ではありません。 だからこそ、同じように運動に苦手意識を持っている方や初めての方でも 安心していただけるようなクラスづくりを心掛けております。 皆様が気軽に始めていけるようサポートさせていただきますので、 一緒に楽しく体を動かしましょう。
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
お客様に楽しんでご利用いただけるよう
丁寧に指導します。
RIKA
バレトンヨガジュニアプログラム
- Career
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舞浜エリアテーマパークダンサー
チーバ君ダンスキャラバン隊MC兼ダンサー
- バレトン ソール・シンセシスインストラクター
- JYIAヨガアドバンス
- 骨盤スリムヨガⓇ
- 産後ヨガ
- 椅子ヨガ
Message
Message
ピラティスは自身の筋力と体重を使いながらインナーマッスルを鍛えて動きやすい体を作っていきます。肩こり、腰痛、骨盤の歪み、シェイプアップ、ヒップアップなどお悩みを改善しましょう。気持ちよく汗をかいてリフレッシュしましょう。
KAREN
ダンストレーニングバレエジュニアプログラム
- Career
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4歳からバレエをはじめる
高校でバトントワリング部所属
尚美ミュージックカレッジ専門学校 ミュージカル学科に入学
ダンスや歌、芝居について学ぶ
紅白歌合戦や木曜八時の歌謡コンサートなどにバックダンサーとして出演
- 元テーマパークダンサー
Message
体を動かすのが初めての方にも、怪我なく楽しく丁寧な１時間にしていきます。 美しい姿勢とボディラインが欲しい方、運動不足が気になる方、音楽に合わせて踊りたい方。 そして、バレエをはじめてみたい方！ 経験者やブランクのある方にはレベルに応じてレッスンしていきます。 子供から大人まで、男女問わずお待ちしています！
HIKARI
ピラティスヨガジュニアプログラム
- Career
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大手ホットヨガスタジオにて インストラクターを経験
舞浜エリアでテーマパークダンサーとして活動
ヨガ・ピラティスのオンラインレッスンを実施
ダンサーとしてCMや企業イベントにも出演
- RYT200
- リストラティブヨガ
- 日本ライトピラティス協会認定 マットピラティスインストラクター
- ナチュラルフードコーディネーター
Message
できるできないにこだわりすぎずに、まずは何事もトライして楽しんでみましょう！運動が久しぶり、ピラティスやヨガが初めてでも丁寧に進めていきますので安心していらしてください。男性の方も、怪我予防としなやかな筋肉づくりの為にピラティスとヨガはおすすめです！皆さんとレッスンができるのを楽しみにしています。
AYAME
ダンスジュニアプログラム
- Career
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オールジャパンスーパーキッズダンスコンテスト全国大会優勝
ダンスコンテストBirthday 大会3連覇
99リーグダンスコンテスト一般の部優勝
3代目Ｊsoul brothers PV出演
エーネーション オンラインバックダンサー出演
Message
皆様が心から楽しめるようなレッスンを心掛けています。 ダンスは難しいと感じたり、スキルが必要と思われがちですが、まずは楽しむことが1番です。 楽しく体を動かすことで、ストレス解消にもなります。 初めての方も安心してご参加いただけます。 音楽と共に楽しくダンスを踊りましょう。 そして色んなステップを覚え、音楽にのってかっこいいダンサーになりましょう！！
MITSUE
ヨガ
- Career
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- J-YOGA公認ヨガインストラクター
- カラダメンテ骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
- (一社)体力メンテナンス協会認定 体力指導士
- (一社)体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター
- IYC SOLW-FLOW YOGA指導者養成コース修了
- ヨガセラピー養成講座修了
- 筋肉太陽礼拝®️インストラクター
- ひめトレ普及員
- 小顔セルフケア講師
- 耳つぼジュエリーセラピスト
- 腸セラピスト
- 布ナプキンアドバイザー
- アロマメディテーションセラピスト
Message
3歳から習っていたモダンバレエを活かして、近所のママさんたちに声をかけバレエストレッチを教えたのをきっかけに、沢山の方に健康法を伝えていきたいと思い、ヨガインストラクターの資格を取得しました。 一緒にヨガを楽しみながら、健康でしなやかな身体づくりをしていきましょう。
Message
ヨガのすごいなぁと思うところは、呼吸を通して心身をメンテナンスできることです！
年齢、性別問わずに好きなことをずっと楽しめる、そんな快適な体を一緒に目指しましょう。
ヨガ、アロマ、コーヒーが大好きです♪
KAZUMI
ヨガ
- Career
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- 全米ヨガアライアンスRYT200取得
- 日本ホリスティックケア協会認定 月経血コントロールヨガインストラクター
- 骨盤調整ヨガインストラクター
- ハーブボールセラピスト協会 ハーブボールセラピスト
Message
身体をやみくもに鍛えるのではなく解剖学的に体を理解し、働くべき筋肉を稼働させて、必要最低限の力でインナーマッスルを鍛えていけたらと思っています。
アーサナ(ポーズ)の他、筋力トレーニングも組み合わせていきます。そして心のケアをしながら、内側と外側を美しく保てるよう、心地よく楽しくやっていきましょう。
ぜひ体験してみてください。
KASUMI
フラダンス
- Career
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2007年からフラを始める
Halau Hula O Ke Anuenue O Nalaniに所属
発表会やレストランショー等経験しながら現在もイベントやボランティア等で活躍中
Message
ALOHA!! 笑顔で楽しくレッスンしながら、踊りだけではなく、想像力、表現力、協調性を学んでいただけます。
KEIKI(ハワイ語で子供という意味)ちゃんの可愛い笑顔溢れるHULAを目指し、アロハの心でお待ちしています。
MARINA
ダンスジュニアプログラム
- Career
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19歳からバレエやジャズダンスなどのダンスを始める
23歳の時関東大手テーマパークダンサーに合格
2011〜2019年の8年間在籍し様々なショーやパレード、全国ツアー、MC、式典、企業向け特別ショーなど多数経験
2019年「FamilyLive2019横山だいすけ×小林よしひさ」出演
2020年〜大分県地方ケーブルテレビ「麻里奈のDANCEアカデミー」ダンスのお姉さんとして出演中
- ストレッチポールトレーナー
- 全米ヨガアライアンスRYT200
Message
はじめまして。Marinaです。プロダンサーとしての経験を活かし、子供から大人まで沢山の方たちへダンスを通して踊る楽しさ、心と身体の健康をサポートさせていただけるよう楽しいレッスンをしたいと思います！
ワクワクするテーマパークの曲や、テンションの上がる流行りの曲で踊りましょう！
ダンス未経験の方から経験者までお待ちしています。
Message
ヨガは精神面での安定も大切にしながら、身体をほぐし、可動域を広げポーズ（アーサナ）をとる事で解放感も感じられます。
クラスでは深い呼吸を意識しながらココロとカラダと向き合っていきますので、初心者の方や身体の硬い方でもヨガの楽しさを伝えられたらと思います！
HARUNA
ダンスキッズダンス
- Career
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関西テーマパーク、USJにて「WICKED」などに出演
舞浜のテーマパークダンサーとして、様々なパレードやショーに出演し、国内外ツアーにも参加
紅白歌合戦やミュージックステーションなどのメディアにも多数出演
Message
得意なジャンルのJAZZ HIPHOPを担当します。JAZZ HIPHOPは、JAZZのなめらかさとHIPHOPのカッコ良さ、そのどちらも兼ね備えているダンスになります☆
ここでは初めての方に向けて、ストレッチから基礎の動き、振り付けまで丁寧に進めていきます♪♪
“やってみたいかも”という方、是非気軽にお越し下さい♪♪
TOMOKO
バランスボールエクササイズ
- Career
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- (一社)体力メンテナンス協会認定 体力指導士
- (一社)体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター
- (一社)体力メンテナンス協会認定 産後指導カリキュラム履修
Message
バランスボールエクササイズを担当します。バランスボールと聞くとバランスを取ったり、筋トレやストレッチをやる物というイメージがあるかもしれませんが、レッスンではバランスボールに座って弾む有酸素運動をメインに行います。
音楽に合わせて楽しく弾むだけで普段使わない筋肉が鍛えられ、姿勢の改善に繋がります。また、シェイプアップ効果はもちろんのこと、自律神経・ホルモンバランスの調整、脳活性、免疫力アップ、体力気力アップなど様々な効果が期待できます。
その場で簡単に覚えられるバランスボールダンスも行いますので、是非一緒に楽しみながらカラダを動かしましょう！運動が苦手、ダンスが苦手な方でもできるエクササイズなので安心してご参加ください☆
YUMI
バレトン
- Career
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幼少期よりクラシックバレエを始める
大手総合商社OLからエアロビクスインストラクターに
スタジオNAFA出身
バレトン、バレエ、ヨガの他にもエアロビクス、ステップ、ジャズダンス、ポルドブラ等のスタジオレッスンを中心に活動
2017年よりミス・ユニバース・ジャパン千葉大会公認講師を務める
ダンストレーナーとして、2017ミス・ユニバース・ジャパン代表の阿部桃子さんをサポート
Message
皆さま、こんにちは。
明るく元気なクラス作りをモットーにしています。
運動が苦手な方、初めての方も大丈夫。
安心してご参加いただけるようにナビゲートいたします。
音楽に合わせて、楽しくシェイプアップ、体力アップを目指しましょう。
NARUMI
トレーニングジュニアプログラム
- Career
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ミュージックステーション PUFFY バックダンサー出演
ミュージックフェア ファンキーモンキーベイビーズ バックダンサー出演
紅白歌合戦 氷川きよし バックダンサー出演
元テーマパークダンサー
- RYT200
Message
こんにちは！私は身体を動かすことと笑うこと、お話を聞くことが大好きです。皆さんに楽しい時間を過ごしていただけるよう、一緒に楽しんでレッスンしていきたいと思います。また、レッスン以外でもたくさんお話できたら嬉しいです。よろしくお願いします。
体験レッスン、
入会のお申し込みはお気軽に！
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お問い合わせはこちらから受け付けております。
スタッフ一同お待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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（アルドールテニスステージ幕張新都心校内） -
〒261-8535
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- TEL： 043-301-4001
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- ［お車でのご来場］
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コストコ前通り
アクティブモール3階（立体駐車場3F）が便利です。
- ［電車でのご来場］
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JR京葉線 新習志野駅よりバス5分。
海浜幕張駅よりバス8分。バス停「アクティブモール前」下車。
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