INSTRUCTOR

インストラクター紹介

我々インストラクターが、
お客様に楽しんでご利用いただけるよう
丁寧に指導します。

YUKO

YUKO

ピラティスヨガ

Career

  • 全米ヨガアライアンス200
  • BESJマットピラティスインストラクター
  • BESJピラティスマシンスパインコレクターインストラクター
  • BESJピラティスマシン、リフォーマー&タワーインストラクター

Message

体が固いし、運動苦手だしそんな方こそ是非、一緒にピラティスを楽しみましょう
楽しく動きながら身体の歪みやクセなどを解消します

SAKI

SAKI

ピラティス

Career

オンラインパーソナルレッスン実施

対面グループレッスン実施

対面パーソナルレッスン実施

  • マットⅠ&Ⅱピラティスインストラクター
  • マットピラティスインストラクター

Message

はじめまして。SAKIです。
子供の頃からバドミントンやバスケなど、体を動かすのが好きで、今は骨格を整えながら引き締める事ができるピラティスが大好きです。
初めての方から慣れた方まで同じレッスンで楽しめる様にプログラムを組んでいます。
一緒に楽しく身体を整えていきましょう。

NANA

NANA

JAZZバレエストレッチ

Career

2013 フジテレビ『TOKIOカケル』ダンサー出演

2019 NHK『あさイチ』モデル

2020 2022年3月 サンリオピューロランド ライブエンターテイナー

2021 碓田拓磨著『健康寿命を延ばす!長生き姿勢』モデル

2022 碓田拓磨著『腰痛は座り方が9割』モデル

Message

皆さまこんにちは!大金七菜と申します。
クラシックバレエとジャズダンスを中心に、コンテンポラリー、HIPHOPなど様々なジャンルを学びました。
姿勢教育の現場にも携わっていた経験を活かし、皆さまの心も体もより健康になって頂けるようなレッスンを目指しています!ぜひ笑顔になりにいらしてください♪

AKIKO

AKIKO

バレエ

Career

バレエスタジオシンフォニー主宰

日本音楽学校バレエ専攻科卒業

長野オリンピック開会式のバレエステージに出演

千葉県芸術舞踊協会会員

数多くの最優秀指導者賞受賞

バレエカタログモデル

帝国ホテルブライダルパンフレット

日本DECポスター

ブライダルショー出演

振袖ショー出演

Message

基礎からしっかり体型や姿勢の改善に…音楽に合わせて楽しく美しい体づくりを…
ストレッチ〜バーレッスン〜センターレッスンではバレエの動き、シンプルなステップやジャンプを行っていきます。
まだまだ大丈夫です!是非一緒に頑張っていきましょう!!

YUINA

ピラティスキッズHIPHOPJAZZ

Career

三浦大知 バックダンサー

V6 MV出演

miwa MV出演

may's バックダンサー

fripside バックダンサー

アイドルSW!CH 振付

劇団K Ⅲ ダンサー出演

  • ピラティスインストラクター

Message

初めましてYUINAです。キッズHIPHOPとピラティスのクラスを担当します。キッズダンスはとにかく楽しく!ストレッチやリズムどり、色々なステップを覚えて音楽に合わせて笑顔溢れるダンスをしましょう。ピラティスは、無理なく楽しく!自分の身体を知り、一緒に身体を見直して、綺麗な身体を作りましょう。

YU

キッズHIPHOPキッズロックキッズテーマパークダンス

Career

2019 映画「さよならまでの30分」

2019 MAD GEV DANCE CONTEST 優勝

2022 映画ガリレオシリーズ「沈黙のパレード」ダンサー出演

2022 よみうりランド レギュラー出演

2023 Bリーグアルバルク東京ハーフショー出演

Message

わかりやすく丁寧に、そして皆様に最大限にダンスを楽しんでいただけるようなレッスンを心掛けております。様々な音楽にのせて身体を動かして、一緒にたくさん汗をかきましょう。皆様のお越しをお待ちしております。

RYOKO

エアロビクスヨガ

Career

  • エアロビクスエクササイズインストラクターライセンス
  • RYT200
  • アクアビクスエクササイズインストラクターライセンス

Message

エアロビクスで気持ちよく汗をかき、ヨガですっきりリラックスしましょう。初心者の方も大歓迎です。皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

HARUNA

ダンスキッズダンス

Career

関西テーマパーク、USJにて「WICKED」などに出演

舞浜のテーマパークダンサーとして、様々なパレードやショーに出演し、国内外ツアーにも参加

紅白歌合戦やミュージックステーションなどのメディアにも多数出演

Message

得意なジャンルのJAZZ HIPHOPを担当します。JAZZ HIPHOPは、JAZZのなめらかさとHIPHOPのカッコ良さ、そのどちらも兼ね備えているダンスになります☆
ここでは初めての方に向けて、ストレッチから基礎の動き、振り付けまで丁寧に進めていきます♪♪
“やってみたいかも”という方、是非気軽にお越し下さい♪♪

MANA

バレトンソールシンセシス

Career
  • バレトンソールシンセシスインストラクター

Message

みなさまに楽しんでいただけるよう精一杯務めます。一緒にココロもカラダもリフレッシュしましょう。ご参加を心よりお待ちしております。

RIE

ヨガ

Career
  • 全米ヨガアライアンス RYT200取得
  • アーユルヴェーダライフカウンセラー
  • アーユルヴェーダセラピスト

Message

幼少期よりバレエとダンスを習い、元々踊ることが大好きでした。ちょっとしたご縁からヨガに出会い、心身共に調子が整っていくのを実感しました。ヨガの楽しさをもっとたくさんの方に知ってもらえたら嬉しいです。初心者の方、身体の硬い方でも大丈夫です。心も体も健康になれるヨガを一緒に楽しみましょう。

優磨

キッズHIPHOP

Career

EXILE Heads or Tails MV出演

SIRUP Superpower MV出演

DRAVIL サポートダンサー出演

Dance Partu PIPE vol.0 Crew Battle 優勝

Message

初めまして、この度キッズHIPHOPの講師をさせていただく優磨です。「Pooh a.k.a 優磨」というダンサーネームでダンサーをやっております。その名の通り、普段はプーさんのようなおっとりしておりますが、踊ったら別人になるギャップが自分の持ち味です。ダンスは難しいイメージもありますが、「首だけでも音楽に合わせて揺れてたらそれはダンス」をモットーに初心者の子からでも楽しい空間をシェアしながら、カッコいいHIPHOPを踊れるようにレッスンをさせていただきます。一緒にHIPHOPを楽しみましょう。

MITSUE

ヨガバランスボール

Career
  • J-YOGA公認ヨガインストラクター
  • カラダメンテ骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了
  • (一社)体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター
  • IYC SOLW-FLOW YOGA指導者養成コース修了
  • ヨガセラピー養成講座修了
  • 筋肉太陽礼拝®️インストラクター
  • ひめトレ普及員
  • 小顔セルフケア講師
  • 耳つぼジュエリーセラピスト
  • 腸セラピスト
  • 布ナプキンアドバイザー
  • アロマメディテーションセラピスト

Message

3歳から習っていたモダンバレエを活かして、近所のママさんたちに声をかけバレエストレッチを教えたのをきっかけに、沢山の方に健康法を伝えていきたいと思い、ヨガインストラクターの資格を取得しました。 一緒にヨガを楽しみながら、健康でしなやかな身体づくりをしていきましょう。

RINA

キッズテーマパークダンス

Career

4歳からバレエを始める

  • 一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC主催 認定ダンス指導員 初級・2級/ダンス療育指導員

Message

初めまして、キッズテーマパークダンスのクラスを担当しますRINAです。私が肌で体感したダンスの楽しさ、素晴らしさを皆様にお伝えできるようなレッスンを心掛けています。ダンスやテーマパークが好きな方はもちろん、ダンスをやりたいけれど自身がない・・という方もぜひお越しください。一緒に心躍るダンスをしましょう。

YUKINA

ピラティス

Career
  • JMPA ママボールピラティス®
  • ファンクショナルローラーピラティス®ベーシック修了

Message

ご自身の身体の「気づき」を大切にしましょう。凝り固まった筋肉を良くほぐし、初心者の方や運動が苦手な方にも楽しんでいただけるレッスンを心掛けております。

KAORI

ヨガトレーニング

インストラクター_KAORI

Career

2008 スタジオヨギーTTC

2010 アシュタンガヨガ指導者養成コース

2018 YURUKU認定インストラクター

2020 jccaストレッチポールベーシックセブン他

Message

ヨガのすごいなぁと思うところは、呼吸を通して心身をメンテナンスできることです!

年齢、性別問わずに好きなことをずっと楽しめる、そんな快適な体を一緒に目指しましょう。

ヨガ、アロマ、コーヒーが大好きです♪

KAZUMI

ヨガトレーニング

インストラクター_KAZUMI

Career
  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • 日本ホリスティックケア協会認定 月経血コントロールヨガインストラクター
  • 骨盤調整ヨガインストラクター
  • ハーブボールセラピスト協会 ハーブボールセラピスト

Message

身体をやみくもに鍛えるのではなく解剖学的に体を理解し、働くべき筋肉を稼働させて、必要最低限の力でインナーマッスルを鍛えていけたらと思っています。

アーサナ(ポーズ)の他、筋力トレーニングも組み合わせていきます。そして心のケアをしながら、内側と外側を美しく保てるよう、心地よく楽しくやっていきましょう。

ぜひ体験してみてください。

KASUMI

フラダンス

Career

2007年からフラを始める

Halau Hula O Ke Anuenue O Nalaniに所属

発表会やレストランショー等経験しながら現在もイベントやボランティア等で活躍中

Message

ALOHA!!笑顔、楽しむ、キレイな姿勢を意識し、踊りを通してハワイ語、ハワイ文化や想像力、表現力も
学んでいただけます。笑顔溢れるHULAを目指し、アロハの心でお待ちしています。

ISUZU

ヨガトレーニング

Career

スポーツクラブで15年以上勤務

美容ボディメンテナンスサロンでパーソナル指導

  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得

Message

ヨガは精神面での安定も大切にしながら、身体をほぐし、可動域を広げポーズ(アーサナ)をとる事で解放感も感じられます。

クラスでは深い呼吸を意識しながらココロとカラダと向き合っていきますので、初心者の方や身体の硬い方でもヨガの楽しさを伝えられたらと思います!

TOMOKO

バランスボール

Career

  • (一社)体力メンテナンス協会認定 体力指導士
  • (一社)体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター
  • (一社)体力メンテナンス協会認定 産後指導カリキュラム履修
  • 2023 MISS JAPAN AMBASSADOR OKEIKO 講師
  • からだ美調律初級インストラクター

Message

バランスボールエクササイズを担当します。バランスボールと聞くとバランスを取ったり、筋トレやストレッチをやる物というイメージがあるかもしれませんが、レッスンではバランスボールに座って弾む有酸素運動をメインに行います。
音楽に合わせて楽しく弾むだけで普段使わない筋肉が鍛えられ、姿勢の改善に繋がります。また、シェイプアップ効果はもちろんのこと、自律神経・ホルモンバランスの調整、脳活性、免疫力アップ、体力気力アップなど様々な効果が期待できます。
その場で簡単に覚えられるバランスボールダンスも行いますので、是非一緒に楽しみながらカラダを動かしましょう!運動が苦手、ダンスが苦手な方でもできるエクササイズなので安心してご参加ください☆

YUMI

バレトンヨガ

Career

幼少期よりクラシックバレエを始める

大手総合商社OLからエアロビクスインストラクターに

スタジオNAFA出身

バレトン、バレエ、ヨガの他にもエアロビクス、ステップ、ジャズダンス、ポルドブラ等のスタジオレッスンを中心に活動

2017年よりミス・ユニバース・ジャパン千葉大会公認講師を務める

ダンストレーナーとして、2017ミス・ユニバース・ジャパン代表の阿部桃子さんをサポート

Message

皆さま、こんにちは。
明るく元気なクラス作りをモットーにしています。
運動が苦手な方、初めての方も大丈夫。
安心してご参加いただけるようにナビゲートいたします。
音楽に合わせて、楽しくシェイプアップ、体力アップを目指しましょう。

体験レッスン、
入会のお申し込みはお気軽に!

体験レッスンをはじめ、ご入会やスタジオへの

お問い合わせはこちらから受け付けております。

スタッフ一同お待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

ACCESS交通アクセス

アルドールスタジオ
(アルドールテニスステージ幕張新都心校内)

〒261-8535

千葉県千葉市美浜区豊砂1-6

イオンモール幕張新都心

アクティブモール スポーツオーソリティ3F

TEL: 043-301-4001
受付時間: 平日 9:00~22:30/土曜 7:00~22:30
日曜 7:00~18:00
[お車でのご来場]

コストコ前通り

アクティブモール3階(立体駐車場3F)が便利です。

[電車でのご来場]

JR京葉線 新習志野駅よりバス5分。
海浜幕張駅よりバス8分。

バス停「アクティブモール前」下車。
→バスの詳細はこちら